Inauguracja nowej odsłony cyklu „Joga na molo”
W nadchodzącym sezonie letnim Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sopocie zaprasza na cykl „Joga na molo”. Inauguracyjne zajęcia odbędą się w sobotę, 10 czerwca o godz. 8:00. Poprowadzi ją Ola Żelazo, doskonale znana naszym gościom i mieszkańcom popularyzatorka zdrowego stylu życia i ćwiczeń jogi. W noworozpoczynanym cyklu odbędzie się 10 sesji jogi na molo, ostatnia 30 września
Start jutro 10 czerwca o godz.8
W sobotni poranek chętne osoby są proszone o przybycie na molo na godz. 7.50, tak aby można było wystartować punktualnie o godz. 8.00. Organizatorzy proszą o przyniesienie na ćwiczenia własnej maty. Zapowiada się łagodna, wprowadzająca w cały cykl, sesja jogi na świeżym powietrzu. Nie zabraknie asan na zdrowy kręgosłup, delikatnego rozciągania i powyciągania się. Każdemu ruchowi będzie towarzyszyć głęboki oddech i szeroki uśmiech.
Zapraszamy wszystkich niezależnie od poziomu zaawansowania! Mieszkańców Trójmiasta i turystów!
Zajęcia poprowadzi Ola Żelazo - dyplomowana instruktorka pilatesu i fitnessu, nauczycielka jogi, trenerka jogilatesu. Prowadzi jeden z popularniejszych kanałów w branży fitness na YouTubie i aktywnie działa w swoich social mediach. Z uśmiechem, energią i pasją motywuje do aktywności fizycznej w trosce o swoje ciało i umysł.
‒ Cykle zajęć z jogi, która prowadzi Ola Żelazo, cieszą się ogromną popularnością. Niektórzy przyjeżdżają do Sopotu w takich terminach, by móc wziąć udział w takiej właśnie niepowtarzalnej sesji jogi nad samym morzem. To aktywność fizyczna, która wspaniale oddziałuje także na duszę i umysł. Nadmorski jod i lekka bryza poranna uzupełniają zdrowotne walory takich zajęć. „Joga na molo” znakomicie wpisuje się w obchody 200-lecia kurortu w Sopocie – mówi Grażyna Dobrzyńska, dyrektor sopockiego MOSiR, organizator cyklu.
Wstęp na wydarzenie jest wolny (bezpłatny) i nie obowiązuje rejestracja.
Harmonogram cyklu „Joga na molo”
10 czerwca,
1, 8, 15, 21 lipca,
4, 11, 25 sierpnia,
16 i 30 września.
Poza 10 czerwca, początek zajęć zawsze o godz. 8.30 rano.
fot.MOSiR Sopot
