Wiosna, a ty nadal odczuwasz zmęczenie i nie masz siły, by cieszyć się urokami pięknej pogody? Przyczyną może być złe żywienie. Dowiedz się, co powinieneś zmienić w swoim codziennym menu, by odzyskać dawną energię.

Według naukowców najzdrowszym olejem dla ludzkiego organizmu jest olej z kryla.

Lubisz przegryzać coś między posiłkami? Dowiedz się, jakie przekąski są najbardziej wartościowe dla naszego organizmu!

Mając 30 lat warto już zacząć dbać o swoje zdrowie a najprościej można to zrobić zmieniając dietę.

Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia i to nie mit. Śniadaniem, rozpoczynamy dzień i od niego zależy ile energii dostarczymy naszemu organizmowi, a także pobudzamy nasz układ trawienny na cały dzień. Dlatego tak ważne jest spożywanie śniadania, 40 minut od obudzenia się.

Czasem czujemy się ciężko po posiłku, mimo pewności, że to co zjedliśmy jest stosunkowo lekkostrawne i zdrowe. Okazuje się, że powinniśmy zwracać uwagę na to, w jaki sposób łączymy produkty zawarte w posiłkach.

Zima powoli dobiega końca, ale pogoda wciąż bywa wietrzna i chłodna. To wciąż idealny czas na odwiedziny w saunie! Dzięki Informatorowi Stolicy Jaskini Zdrowia Speleon, możecie wygrać Kupon prezentowy na wizytę w saunie Infrared!

Szczegółowe badanie laboratoryjne przeprowadzone w Państwowym Instytucie Weterynarii w Puławach (przeprowadzone 21 lutego) potwierdziło wstępną opinię Powiatowego Lekarza Weterynarii w Gdańsku dotyczącą sześciu martwych łabędzi niemych, znalezionych w poniedziałek wzdłuż linii brzegowej Martwej Wisły w Sobieszewie. Ptaki zarażone były wirusem H5N8 – to nowy szczep zdiagnozowany w Azji – nie jest on groźny dla człowieka.