mobile

Arka rozpoczęła przygotowania do rundy wiosennej!

Wczoraj nasz zespół po południu na sztucznej murawie stadionu rugby rozpoczął przygotowania do rundy wiosennej.  Było to jednocześnie pierwsze spotkanie nowego trenera Dariusza Marca i jego asystenta Janusza Świerada z zespołem.

inf. prasowa
Arka rozpoczęła przygotowania do rundy wiosennej!

Dzisiaj odbędą się testy szybkościowe, a od soboty ruszy praca na obiektach Gdyńskiego Centrum Sportu. 

Pierwszy sparing zaplanowany jeszcze w ub. roku odbędzie się 22 stycznia w Szczecinie z Pogonią.

 

Do sztabu dołączył trener przygotowania motorycznego Dawid Musiał. Poprzednio pracował w Sandecji Nowy Sącz jako II trener, a wcześniej w  Stali Mielec, gdzie odpowiadał za przygotowanie fizyczne pierwszego zespołu. Urodził się 11 listopada 1985 roku w Brzesku. Ukończył AWF  Katowice na kierunku Wychowanie Fizyczne, a następnie studia  podyplomowe z Przygotowania Motorycznego w Grach Zespołowych.

 

Dalszy plan przygotowań i sparingi:

08.01: testy szybkościowe i beep test

od 09.01: treningi na obiektach Gdyńskiego Centrum Sportu

Zaplanowano 5 sparingów:

22.01: Pogoń Szczecin (wyjazd, planowana g. 15.00)

30.01: Olimpia Elbląg (Gdynia, 11.00)

03.02: Chojniczanka (Gdynia, 11.00)

13.02: Bytovia (wyjazd lub Gdynia - do ustalenia, 11.00)

17.02: termin meczu 1/8 Pucharu Polski z Górnikiem Łęczna (do zatwierdzenia) - Gdynia

20.02: Radunia Stężyca (Gdynia, 11.00)

26.02: start ligi GKS Jastrzębie (Gdynia) - dokładny termin  zostanie podany po uwzględnieniu transmisji tv

 

Po pierwszym treningu z zespołem zadowolony był trener Dariusz Marzec:

Ten dzień zaliczam do bardzo dobrych.Powiedzieliśmy sobie co chcemy, czego wszyscy od nas oczekują. Myślę, że zrozumienie będzie. Chłopaki wyszli z radością na boisko.Trzeba było ich stopować, rozpierała ich energia, ale to jeszcze nie teraz... Trzeba się dobrze przygotować i mam nadzieję,że wszystko będzie ok. Jutro mamy badania wydolnościowe, testy szybkościowe, w sobotę złapiemy nieco tlenu, będzie lekka gierka, a od poniedziałku ruszamy według założonego planu.

 

 

 

 

Źródło: www.arka.gdynia.pl autor: Stanisław Wrzosek

KOMENTARZE

aktualności

więcej z działu aktualności

sport

więcej z działu sport

kultura i rozrywka

więcej z działu kultura i rozrywka

Drogi i Komunikacja

więcej z działu Drogi i Komunikacja

KONKURSY

więcej z działu KONKURSY

Sponsorowane

więcej z działu Sponsorowane

kulinaria

więcej z działu kulinaria

Zdrowie i Uroda

więcej z działu Zdrowie i Uroda