23 lutego obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Depresją – dzień solidarności z osobami doświadczającymi kryzysów psychicznych i przypomnienia, że proszenie o pomoc jest oznaką siły, a nie słabości. Do inicjatywy włącza się Gdańsk: w poniedziałek na niebiesko rozświetlą się Fontanna Neptuna, wiadukt przy al. Kościuszki oraz napis „Gdańsk” na Ołowiance. Symbolicznie ma to podkreślić znaczenie wsparcia i dostępności specjalistycznej pomocy dla osób zmagających się z depresją.

Depresja jest najczęściej występującym zaburzeniem psychicznym na świecie i jedną z wiodących przyczyn niezdolności do pracy – podaje Światowa Organizacja Zdrowia (WHO). Nie jest smutkiem ani chwilowym złym nastrojem. To choroba, którą diagnozuje lekarz i która wymaga profesjonalnego wsparcia. Prognozy WHO wskazują, że do 2030 roku depresja stanie się najczęściej występującą chorobą na świecie.

Objawy depresji mogą obejmować m.in.: stopniową utratę radości życia, ograniczenie aktywności, poczucie beznadziejności, myśli samobójcze, zaburzenia snu i apetytu, spadek libido oraz trudności z koncentracją. Specjaliści apelują: nie zwlekaj ze zwróceniem się po pomoc – szybka reakcja zwiększa skuteczność leczenia.

Gdański Program Ochrony Zdrowia Psychicznego

W październiku 2023 r. Rada Miasta Gdańska przyjęła Gdański Program Ochrony Zdrowia Psychicznego na lata 2024–2026. Program przewiduje szybkie wsparcie w kryzysie psychicznym, dostęp do specjalistycznych usług długoterminowych oraz działania profilaktyczne skierowane do dzieci i młodzieży.

Cele programu określono w trzech obszarach:

• Prewencja – edukacja, promocja zachowań prozdrowotnych i przeciwdziałanie stygmatyzacji osób z zaburzeniami psychicznymi.

• Koordynacja – zapewnienie efektywnego systemu zarządzania działaniami w zakresie zdrowia psychicznego, w tym powołanie zespołu ds. monitoringu i ewaluacji programu.

• Interwencja – kompleksowa opieka adekwatna do potrzeb osób z zaburzeniami psychicznymi, m.in. wsparcie w kryzysach, programy mieszkalnictwa wspomaganego, integracja dzieci i młodzieży w środowisku szkolnym.

Gdzie szukać pomocy?

W Gdańsku działa Punkt Informacyjno-Konsultacyjny prowadzony przez Fundację Oparcia Społecznego Aleksandry FOSA, który udziela informacji o dostępnych usługach zdrowia psychicznego:
Telefon: 787 960 860
Adresy: ul. Chopina 42 i ul. Łąkowa 34/4
Mail: pik@fundacjafosa.pl

W sytuacjach kryzysowych pomoc całodobową zapewnia Ośrodek Interwencji Kryzysowej MOPR w Nowym Porcie:
Telefon: 797 909 112
Mail: goik@gdansk.gda.pl

 

fot. gdansk.pl